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腰椎间盘突出滑脱的治疗方法

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腰椎间盘突出滑脱的治疗方法

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
保守治疗,主要是针对椎间盘突出比较轻,或者滑脱比较轻者,患者临床症状比较轻,可选择颈椎休息,及时纠正不良的生活习惯,比如说长时间的低头看手机,玩电脑,长时间的久坐、低头伏案等工作。对于症状比较严重的颈椎间盘突出伴有滑脱,往往需要手术治疗,手术治疗可考虑颈前路入路,必要时联合颈椎后路入路。另外,可针对性的给予非甾体消炎止痛药,以及活血通络止痛的中药对症治疗,也可配合颈椎的康复、理疗等方法进行治疗。

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根据您以上的描述,我们首先判断是目前是由于过度运动导致肌肉拉伤,肌肉拉伤通常发生在剧烈运动后,晚上睡觉之前可以用热毛巾进行热敷。然后继续使用白药喷雾,至少应该持续需要两周时间。如果没有好的好转的话,您可以选择理疗、针灸、中医等。在平时生活中要多注意保养,好好休息。我们建议在此期间不要再进行剧烈运动再次导致损伤。日后再运动之前,必须做好体育运动热身的准备工作,把身体的各部分肌肉充分调动起来,提升机体温度,避免拉伤。

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