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甲状腺术后缺钙吃什么食物呢？

提问时间：2023-05-26 08:16 | 1人回答 | 69次阅读

甲状腺缺钙食物

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甲状腺术后缺钙吃什么食物呢？

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-05-26 08:36

可以吃许多含钙量比较高的新鲜水果和蔬菜，以及肉类，比如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬许多骨头汤喝，它里面的含钙量特别丰富。每晚睡午觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有利于深度睡眠。平时留意多晒太阳，增进钙的炼化。

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