健康知道
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血压正常值通常为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，但长期血压超过140/90毫米汞柱可能增加心肌梗塞风险。心肌梗塞可能与高血压、动脉粥样硬化、吸烟、糖尿病、高脂血症等因素有关，建议定期监测血压并控制危险因素。
血压持续超过140/90毫米汞柱时，血管内皮长期承受高压冲击，可能加速动脉粥样硬化斑块形成。斑块破裂后可能引发血小板聚集和血栓形成，导致冠状动脉堵塞。这类患者可能出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，需通过降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等控制血压，同时配合低盐饮食和规律运动。
即使血压处于正常范围，若合并糖尿病或高脂血症等代谢异常，心肌梗塞风险仍可能升高。这类患者血管炎症反应和氧化应激水平较高，可能促进斑块不稳定。典型表现包括活动后心前区压榨感、肩背部放射痛等，需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物，并严格控制血糖和血脂水平。
建议每日定时测量血压并记录数据，避免情绪激动和过度劳累。饮食上减少腌制食品和动物内脏摄入，增加全谷物和深色蔬菜比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。若出现持续胸痛超过15分钟或伴有冷汗、恶心等症状，须立即就医排查急性冠脉综合征。
