中医治疗高血脂方法有哪些

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中医治疗高血脂中医

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中医治疗高血脂方法有哪些

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王强山东省立医院副主任医师

中医治疗高血脂的方法主要有中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、饮食调节和运动干预等。高血脂在中医中多与痰湿、血瘀、肝郁脾虚等因素有关，需结合个体体质辨证施治。

1、中药调理

中医常用活血化瘀、健脾祛湿类中药改善高血脂，如山楂降脂片可消食化积、降脂通络，适用于痰瘀互结型高血脂；血脂康胶囊含红曲成分，能健脾消食、除湿祛痰；绞股蓝总苷片具有化浊降脂作用，适合湿热内蕴患者。需由中医师根据舌脉象辨证选方，避免自行用药。

2、针灸疗法

通过刺激丰隆穴、足三里等穴位调节脾胃功能，内关穴、三阴交可疏肝理气，配合电针或温针灸能增强代谢。每周治疗2-3次，连续4周后可见血脂指标改善。实证型高血脂多用泻法，虚证型宜补泻兼施。

3、拔罐疗法

在背部膀胱经走罐可促进气血运行，配合肝俞、脾俞等穴位留罐5-10分钟，有助于祛除体内痰湿。适用于体胖痰湿盛者，但皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。建议每周1-2次，与针灸交替进行。

4、饮食调节

遵循低脂、高纤维原则，常食山楂、薏苡仁、冬瓜等化湿食材，用决明子、荷叶代茶饮。避免肥甘厚味，晚餐宜清淡少量。痰湿体质者可每周安排1-2天素食日，配合陈皮、茯苓等药膳调理。

5、运动干预

选择八段锦、太极拳等传统养生功法，或每天快走30-40分钟，以微汗出为度。肝郁气滞者宜配合呼吸吐纳，脾虚者避免剧烈运动。建议晨间锻炼提升阳气，每周坚持5天以上。

中医治疗需持续3个月以上并定期复查血脂，期间保持情绪舒畅，避免熬夜。若合并冠心病等严重并发症，应及时配合西医治疗。日常可用菊花、决明子等代茶饮，忌食动物内脏及油炸食品，每月监测体重及腰围变化。

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