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得过妊高症现在血压高头痛怎样治疗好

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我今年24周岁,我在11年生孩子时是妊高症,血压当时下去了,可是现在血压还高,有时头痛,没喝药,我该怎么治疗?

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吴怡婷
吴怡婷 河北省中医院 副主任医师
收缩压高于140,舒张压高于九十就可以诊断为高血压,多与遗传有关,与高盐,高脂饮食有关,常伴头痛,头晕,呕吐等症状。注意休息,避免劳累,多锻炼身体,可以口服尼群地平,卡托普利等降压药控制好血压,以免发生脑血管意外,

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成人非同日3次以上,收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg,可以诊断为高血压。高血压患者饮食要注意以下:第一、要清淡饮食,低盐饮食,每人每日食盐量要小于6克,尽量少吃腌制品、豆腐乳、腊肉等。第二、多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含钾离子丰富的水果。第三、低脂肪饮食,少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等。平时要戒烟戒酒,坚持锻炼,控制体重,不要熬夜,保持健康的生活方式。

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