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孩子腹泻有什么食疗的方法

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孩子腹泻有什么食疗的方法

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师

孩子腹泻可通过调整饮食缓解,适合的食物有大米粥、苹果泥、胡萝卜汤、香蕉泥,同时需补充口服补液盐防止脱水。

1、大米粥

大米粥易消化且含淀粉,能帮助修复受损肠黏膜。家长需将粥熬至软烂,少量多次喂食,避免加重胃肠负担。

2、苹果泥

苹果含果胶可吸附肠道水分,缓解腹泻。建议家长选择熟苹果蒸熟后捣泥,每日分3-4次喂食,每次不超过50克。

3、胡萝卜汤

胡萝卜富含电解质和胡萝卜素,能补充流失的营养素。家长需将胡萝卜煮软后滤渣取汤,每次喂30-50毫升。

4、香蕉泥

香蕉含钾离子可预防电解质紊乱,适合腹泻恢复期。选择成熟香蕉捣成泥状,家长需注意观察孩子排便情况调整用量。

腹泻期间需暂停乳制品和高纤维食物,若症状超过24小时未缓解或出现发热、血便,应立即就医评估脱水程度。

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推荐 大便油腻黏糊的病因是什么

大便油腻黏糊可能由饮食不当、消化不良、慢性胰腺炎、乳糜泻等原因引起。

1、饮食不当

高脂饮食或过量饮酒可能导致脂肪消化不完全,表现为大便油腻。调整饮食结构,减少油炸食品和酒精摄入有助于改善症状。

2、消化不良

胃肠功能紊乱时,脂肪酶分泌不足会导致脂肪吸收障碍。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、多酶片等药物辅助消化。

3、慢性胰腺炎

胰腺外分泌功能受损与长期饮酒、胆道疾病有关,常伴有腹痛、消瘦。治疗需使用胰酶替代剂如胰酶肠溶胶囊,并配合低脂饮食。

4、乳糜泻

麸质蛋白过敏引发的自身免疫性疾病,典型症状包括脂肪泻和营养不良。严格无麸质饮食是主要治疗方式,必要时补充维生素D和钙剂。

建议记录饮食情况并观察症状变化,若持续出现油腻大便伴体重下降,应及时就医完善粪便脂肪定量和胰腺功能检查。

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