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女性提高雌激素的食物

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女性提高雌激素的食物

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

女性提高雌激素可以适量吃黄豆、亚麻籽、黑芝麻、蜂王浆等食物,也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、己烯雌酚、尼尔雌醇等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、黄豆

黄豆含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,有助于调节女性体内雌激素水平。

2、亚麻籽

亚麻籽富含木酚素,具有弱雌激素活性,适量食用可辅助调节雌激素。

3、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E和植物雌激素,有助于维持女性内分泌平衡。

4、蜂王浆

蜂王浆含有天然激素成分,适量食用可能对雌激素水平产生积极影响。

二、药物1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是人工合成的雌激素制剂,用于治疗雌激素缺乏相关疾病。

2、结合雌激素

结合雌激素是从天然来源提取的雌激素混合物,适用于多种雌激素缺乏症状。

3、己烯雌酚

己烯雌酚是合成雌激素药物,可用于治疗雌激素水平低下引起的病症。

4、尼尔雌醇

尼尔雌醇是长效雌激素制剂,主要用于绝经后雌激素替代治疗。

雌激素水平异常时应先就医检查,在医生指导下合理选择食物和药物,避免自行补充雌激素导致内分泌紊乱。

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