减肥期间便秘吃什么

提问时间：2022-07-04 10:47 | 1人回答 | 65次阅读

便秘吃什么减肥期间减肥

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减肥期间便秘吃什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 10:59

减肥期间出现了便秘的症状，大多数是因为减肥可能进，使得食物少，喝水少导致大便干结，不能够顺利的排出，是建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，配合粗粮，都有利于帮助肠道蠕动，缓解便秘的症状，如果严重的便秘，也可以在医生指导下应用一些导泻的药物治疗的，能够增加肠道粪便的松软度，润滑肠道，缓解便秘的症状。

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疾病饮食 便秘吃什么食物润肠通便？便秘的食疗方法是什么？

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肛肠科 便秘吃什么好 8款食疗方缓解便秘痛苦

现代人们由于工作压力大，身体出现各种各样的毛病，便秘就是现代人经常有的一种症状。长时间工作和学习很容易导致便秘，那么你知道便秘吃什么好吗?今天小编就向大家推荐8款便秘食疗方，赶紧来看看吧!(1)参须珠贝茶药材:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。调料:冰糖适量。做法①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯

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随着空气污染的加重和一些垃圾食品的增多，人体内的毒素夜越来越多，很容易导致人便秘。那么吃什么排毒呢?你知道便秘吃什么好吗?你知道润肠通便的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家6款食疗方助你润肠通便，赶紧来看看吧。1.苁蓉狗肉粥原料:肉苁蓉10g，狗肉100g，大米60g，葱、姜、食盐各适量。制法:先将肉苁蓉、狗肉洗净，切细，再

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