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坐月子多久可以出门?

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坐月子多久可以出门?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
每个人的身体条件不一样,有的人恢复的快,不用等到满月就可以出去,如果身体差的就要做足满月才出门。还有,每次出门时间不宜过长,毕竟产后身体还是比较虚荣的,注意保暖,少去人多的地方的。

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妊娠期由于胎儿子宫的生长压迫各部位,因为这个时候子宫变大了,所以导致下半身的血液循环就不会很通畅,造成下半身疲劳,背部肌肉疼痛,耻骨有不同程度的拉扯,久坐、站立或疲劳可导致尾部疼痛。在某种程度上,孕妇的耻骨疼痛会影响自然分娩的成功率,但如果孕妇在分娩过程中是正常和有利的,那么她们可以继续自然分娩。如果产检时复合顺产的条件,那么是不影响顺产的,这段时间要适量的运动,建议放松心情、饮食要清淡为主、定期产检。

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