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怎样彻底治好失眠?

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怎样彻底治好失眠?

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邝计嘉
邝计嘉 广东省中医院 主任医师
首先是明确病因使治疗失眠的关键。睡眠卫生教育,心理治疗和药物治疗,以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。平时避免劳累,戒烟酒,保证良好的作息时间。避免过度疲劳,放松心态。

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慢性颅内积液主要是因为脑脊液的循环和吸收障碍导致,也与蛛网膜的粘连有关系,这种积液有两种,一个是硬膜下积液,另外一个是脑积水。硬膜下积液是在脑组织的表面跟硬脑膜之间出现积液,这种积液主要是因为蛛网膜粘连而引起的,这样会导致局部的脑脊液无法进行循环吸收,从而会在局部形成聚集。而脑积水主要是因为脑脊液的吸收障碍导致,绝大多数的脑积水是交通性脑积水,这与蛛网膜颗粒的堵塞有关,比如有过蛛网膜下腔出血、脑外伤、脑出血或者颅内感染等,都是可以引起这种状况的,也有一部分是梗阻性脑积水,这可以因为颅内的肿瘤、囊肿或者血管畸形压迫导致出现脑脊液循环通路梗阻所致。

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