健康知道
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细菌性尿道炎是由细菌感染引起的尿道炎症，常见致病菌包括大肠埃希菌、葡萄球菌等，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，可通过尿液检查确诊。
1、病因细菌性尿道炎多因尿道黏膜屏障受损后细菌侵入引起，常见诱因包括性生活频繁、卫生习惯不良、免疫力低下等。
2、症状典型症状为排尿时灼热感、尿频尿急，部分患者可能出现尿液浑浊或血尿，严重时可伴随下腹部隐痛。
3、诊断需进行尿常规检查显示白细胞升高，尿培养可明确致病菌种类，必要时需做泌尿系统超声排除并发症。
4、治疗轻症可口服左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，严重感染需静脉给药，治疗期间应多饮水保持排尿通畅。
建议每日清洗会阴部并保持干燥，避免憋尿和过度劳累，治疗期间禁止性生活直至症状完全消失。
预防肾结石可通过增加饮水量、控制钠盐摄入、调整饮食结构、定期体检等方式实现。主要干预措施包括水分管理、饮食调整、生活习惯优化、医学监测。
1、水分管理每日饮水量建议超过2000毫升，稀释尿液中成石物质浓度，减少晶体沉积风险，可适量饮用柠檬水等碱性饮品。
2、饮食调整限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少动物蛋白摄入，增加柑橘类水果及低脂乳制品，维持钙磷代谢平衡。
3、生活习惯优化避免久坐及憋尿行为，规律运动帮助代谢废物排出，控制体重在合理范围以降低尿酸结石风险。
4、医学监测既往结石患者应定期复查泌尿系超声，代谢异常者需监测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节。
保持均衡膳食结构，避免过量补充维生素D或钙剂，出现腰痛、血尿等症状时及时就医评估。
