健康知道
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换完股骨头后需要注意康复训练、伤口护理、药物管理和定期复查四个方面。
1、康复训练：术后需在康复师指导下进行渐进式功能锻炼，早期以床上踝泵运动和股四头肌收缩为主，逐步过渡到助行器辅助行走。
2、伤口护理：保持手术切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液，术后两周内避免沾水，出现发热或伤口剧痛需立即就医。
3、药物管理：遵医嘱使用低分子肝素预防血栓，配合塞来昔布等消炎镇痛药，必要时服用阿仑膦酸钠预防假体周围骨质疏松。
4、定期复查：术后1个月、3个月、半年需拍摄X线片评估假体位置，每年复查一次监测假体磨损情况，出现关节异响或活动受限及时就诊。
术后3个月内避免盘腿、深蹲等危险动作，控制体重减轻关节负担，补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。
女性髋关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等原因引起。
1. 运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致髋关节周围肌肉拉伤或韧带损伤，表现为局部肿胀和活动受限。可通过冰敷、制动休息缓解，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物镇痛。
2. 骨关节炎：关节软骨退变引发的炎症反应，常见于中老年女性，晨僵和负重时疼痛加剧。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布等药物，严重时需人工关节置换。
3. 股骨头坏死：长期使用激素或酗酒可能导致股骨头血供障碍，早期表现为间歇性跛行，晚期出现持续性剧痛。需进行核磁共振确诊，早期可采取减压手术，晚期需关节置换。
4. 髋关节发育不良：先天性髋臼覆盖不足导致关节不稳定，青年期可能出现疼痛，伴随关节弹响。轻度可通过康复训练改善，严重者需接受髋臼截骨等矫形手术。
建议避免长时间负重行走，控制体重减轻关节压力，疼痛持续超过两周或夜间痛醒应及时就诊骨科。
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