健康知道
| 1人回答 | 89次阅读
哺乳期掉头发很厉害可通过调整饮食、减轻压力、补充营养、药物治疗等方式改善。哺乳期脱发通常由激素变化、营养不足、精神压力、产后休止期脱发等原因引起。
1、调整饮食哺乳期需保证优质蛋白和铁元素摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物。避免节食或偏食导致毛囊营养不足。
2、减轻压力保持充足睡眠，每天安排适度休息时间。可通过冥想、散步等方式缓解焦虑情绪，避免精神压力加重脱发。
3、补充营养在医生指导下适量补充复合维生素、钙剂等营养素。产后缺铁性贫血可遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊。
4、药物治疗严重脱发可能与甲状腺功能异常有关，表现为头发稀疏、乏力等症状。需检查后使用左甲状腺素钠片等药物。
哺乳期脱发多为暂时现象，建议选用宽齿梳减少拉扯，避免频繁烫染头发。若持续大量脱发超过6个月需就医排查病理性原因。
宝宝湿疹伴随眼睛肿可能由过敏反应、皮肤屏障受损、接触性刺激、特应性皮炎等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、药物干预、就医评估等方式缓解。
1、过敏反应：食物或环境过敏原可能导致湿疹加重并引发眼睑肿胀。家长需排查近期新添加的辅食或接触物，避免再次接触。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，配合冷敷缓解肿胀。
2、皮肤屏障受损：湿疹患儿皮肤锁水能力差，抓挠后易继发感染扩散至眼周。家长需保持宝宝手部清洁，修剪指甲，使用低敏保湿霜如凡士林、尿素软膏修复皮肤屏障，避免使用含香精护肤品。
3、接触性刺激：泪液、汗液或沐浴产品残留可能刺激眼周薄嫩皮肤。建议家长选用无泪配方洗护品，清洁后及时擦干眼周，局部可短期涂抹弱效激素药膏如氢化可的松乳膏（需医生指导）。
4、特应性皮炎：中重度湿疹可能合并特应性体质，表现为反复眼睑红肿。可能与免疫异常、遗传因素有关，常伴随皮肤干燥脱屑。需就医评估，可能需要他克莫司软膏等免疫调节剂治疗。
家长需密切观察宝宝精神状态，避免揉眼行为，若肿胀持续超过24小时或出现分泌物需立即就诊眼科。
.jpg)
.jpg)
