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股骨颈骨折平躺一般需要4-8周，具体时间与骨折类型、愈合情况等因素有关。
股骨颈骨折后平躺时间主要取决于骨折的稳定性。对于无移位或轻度移位的稳定型骨折，平躺时间通常为4-6周。这类骨折可通过牵引或外固定维持复位，平躺期间需避免患肢负重，定期复查X线观察骨痂形成情况。若骨折线模糊、疼痛减轻，可逐步开始被动关节活动。对于移位明显的粉碎性或不稳定型骨折，平躺时间可能延长至6-8周。这类骨折多需手术内固定，术后平躺有助于减少股骨头血供损伤风险。康复期间需监测股骨头是否出现缺血性坏死迹象，如持续髋部疼痛或活动受限。
股骨颈骨折患者平躺期间应保持髋关节中立位，在两腿间放置软枕防止内旋。每日进行踝泵运动和股四头肌等长收缩训练，预防深静脉血栓和肌肉萎缩。饮食需补充钙质、维生素D及优质蛋白，如牛奶、鱼肉、豆制品等。恢复期须严格遵循医嘱逐步负重，避免过早行走导致内固定失效或骨折不愈合。
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