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宝宝干咳可通过推拿手法缓解，常用方法有清肺经、揉膻中、推天河水、按揉肺俞穴等。
1、清肺经：用拇指指腹从无名指指尖向指根方向直推，有助于宣肺止咳，建议家长操作时力度轻柔。
2、揉膻中：以中指指腹顺时针按揉两乳头连线中点处，可理气化痰，家长需注意观察宝宝呼吸变化。
3、推天河水：从腕横纹中点向肘横纹中点直推前臂内侧，能清热解表，适合干咳伴低热的情况。
4、按揉肺俞穴：在第三胸椎棘突旁开1.5寸处顺时针按揉，可增强肺气，家长操作前需确保环境温暖。
推拿后适当喂温水，若咳嗽持续或加重应及时就医，避免在宝宝过饱过饿时进行推拿。
5岁宝宝干咳可通过保持空气湿润、补充水分、蜂蜜水缓解、药物治疗等方式改善。干咳通常由空气干燥、过敏刺激、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起。
1、保持空气湿润干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内有助于缓解症状。家长需定期清洁加湿器避免细菌滋生。
2、补充水分咽喉干燥可能加重干咳症状，家长需让孩子少量多次饮用温水。温热的流质食物如梨汤也能帮助滋润咽喉。
3、蜂蜜水缓解一岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水缓解夜间干咳。家长需注意蜂蜜可能引起过敏，初次食用应观察孩子反应。
4、药物治疗干咳可能与病毒感染、支气管痉挛等因素有关，通常伴随咽痒、胸闷等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物，家长不可自行调整用药。
若干咳持续超过一周或伴随发热、呼吸急促等症状，建议及时就医检查。日常避免让孩子接触二手烟、粉尘等刺激物。
