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宿醉后恶心浑身没劲怎么缓解

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宿醉后恶心浑身没劲怎么缓解

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于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
宿醉后出现的恶心,浑身没劲儿,可以喝一些牛奶或者酸奶等食物,可以有效的保护肠胃,也可以多喝一些新鲜的果汁,可以促进酒精分解起到解酒的作用。一定要谨记辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足睡眠。

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