健康知道
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突然感觉眼睛里有异物可能由灰尘入眼、眼睑倒睫、干眼症、结膜结石等原因引起，可通过冲洗眼睛、拔除倒睫、药物治疗、手术取出等方式处理。
一、灰尘入眼外界灰尘或小飞虫进入眼睛是常见原因。立即用大量生理盐水或洁净流水冲洗眼睛，冲洗后异物感多能缓解。不要揉搓眼睛避免角膜划伤。
二、眼睑倒睫睫毛向内生长会持续摩擦眼球表面。可用消毒镊子拔除异常睫毛，反复发作需通过电解法破坏毛囊。伴有眼红、流泪症状时应及时就诊。
三、干眼症泪液分泌不足会导致眼球表面润滑度下降。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液。症状持续需检查泪液分泌功能。
四、结膜结石结膜上皮细胞堆积形成黄白色颗粒。较小结石可通过泪液冲刷排出，突出结膜面的结石需在表面麻醉下用针头剔除。合并慢性结膜炎需配合抗生素眼药水。
出现持续异物感应避免自行用药，及时眼科检查明确病因，日常注意用眼卫生，风大天气佩戴防护镜。
冷敷眼睛有助于缓解眼部疲劳、减轻肿胀、改善干涩不适及辅助治疗结膜炎等症状。
1、缓解疲劳长时间用眼导致眼周肌肉紧张，冷敷可促进血管收缩，减少充血，帮助放松眼部神经。
2、减轻肿胀冷敷能降低局部代谢率，减少组织液渗出，适用于外伤或过敏引起的眼睑水肿。
3、改善干涩低温刺激可短暂增加泪液分泌，缓解干眼症患者的异物感，但需配合人工泪液使用。
4、辅助消炎细菌性结膜炎早期冷敷可抑制病原体繁殖，需联合抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等治疗。
冷敷时建议使用专用冰袋或冷藏后的湿毛巾，每次不超过10分钟，避免冻伤；若症状持续或加重应及时就医。
