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中药榛子的功效与作用

提问时间：2022-10-23 11:15 | 1人回答 | 60次阅读

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中药榛子的功效与作用

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李菲菲

李菲菲上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-23 11:26

中药榛子的功效与作用是清肝明目、补脾胃、益气力，可以炒着吃，也可以煲汤煮粥，味道都是比较好的，里面的胡萝卜素、脂肪、蛋白质、维生素含量都比较丰富，营养价值比较高，能够增加身体所需要的营养。日常生活中不可以一次性吃的太多，可能会出现消化不良、腹部疼痛，可以适量的吃一些，增强身体免疫功能，多到户外参加体育运动来增强身体体质。

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