健康知道
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葫芦一般不会导致中毒，但食用未完全成熟的苦味葫芦可能引发胃肠道不适。葫芦中毒主要与葫芦素含量、品种差异、食用部位、烹饪方式、个体耐受性等因素有关。
葫芦属于葫芦科植物，正常栽培的甜味品种（如西葫芦、瓠瓜）在成熟后几乎不含葫芦素，可安全食用。苦味葫芦因基因突变或杂交可能产生葫芦素，这类物质耐高温且具有细胞毒性，误食后可能出现口腔麻木、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，严重时可导致脱水或电解质紊乱。苦味多集中在葫芦的蒂部与表皮，若尝到明显苦味应立即停止食用。
野生葫芦或观赏性葫芦品种（如瓢葫芦）通常含有更高浓度的葫芦素，不建议食用。普通菜用葫芦若在生长过程中遭遇持续干旱、低温或虫害胁迫，也可能增加苦味风险。烹饪前可切小块品尝蒂部，发现苦味需整只丢弃。儿童、老人及胃肠功能较弱者更需谨慎。
日常选购葫芦时应选择外形规整、表皮光滑的成熟品种，避免食用带有苦味的果实。若误食苦葫芦后出现持续呕吐、头晕等症状，建议立即就医并保留食物样本。平时储存葫芦需避免与苦瓜等易串味的蔬菜混放，烹饪时可去皮去瓤降低风险。合理搭配其他蔬菜水果有助于营养均衡。
十六个月宝宝突然发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状、及时就医等方式处理。宝宝发烧可能由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、幼儿急疹、中耳炎等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭直至体温下降，每次持续10-15分钟。物理降温期间需密切监测体温变化，若体温超过38.5摄氏度应考虑药物干预。
2、补充水分
发烧会导致体内水分流失加快，应少量多次喂食温开水、母乳或配方奶。一岁半幼儿每日液体摄入量建议达到1000-1200毫升。可观察排尿次数和尿液颜色判断补水是否充足，正常应保持每3-4小时排尿一次，尿液呈淡黄色。避免饮用含糖饮料或果汁，防止加重胃肠负担。
3、调整环境温度
保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%为宜。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减衣物。避免过度包裹导致散热困难，也不要让宝宝直接吹冷风。睡眠时可适当调高室温1-2摄氏度，防止夜间体温波动过大。
4、观察症状
记录发烧起始时间、最高温度及波动规律。注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等症状。监测精神状态和进食情况，若出现嗜睡、拒食、抽搐等需立即就医。建议家长每2小时测量一次体温，使用电子体温计测量腋温更为安全准确。
5、及时就医
体温持续超过24小时不退，或三个月内婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。医生可能根据情况开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。若确诊细菌感染可能使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。家长不可自行使用药物，须严格遵医嘱。
宝宝发烧期间应保持清淡饮食，可适量食用米粥、面条等易消化食物。暂停添加新辅食，避免海鲜、鸡蛋等易致敏食物。维持规律作息，保证充足睡眠有助于恢复。退热后24小时内不宜洗澡，注意观察是否有反复发热情况。日常需按时完成疫苗接种，注意手部卫生和居室通风，减少感染概率。如发烧伴随呼吸困难、意识模糊等严重症状，需立即前往急诊科救治。
