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糖尿病在饮食方面要注意什么

提问时间：2023-01-20 13:06 | 1人回答 | 36次阅读

糖尿病

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糖尿病在饮食方面要注意什么

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-01-20 13:24

糖尿病的饮食注意事项，主要包括以下几个方面。1.全天主食要保持在总量合理范围内，合理分配三餐，可以按照1:1:1或1:2:2的比例。2.限制甜食的摄入，对于糖尿病患者，不建议长期进食糕点、饼干等甜味食品以及饮料。3.限制油脂类食物的摄入。如果摄入的脂肪过多，会对血糖管理造成不良影响。尽量不进食肥肉以及油炸食品，蛋白质以瘦肉为主，每天的瘦肉摄入量大概在4~5两之间，也要限制坚果类的摄入，每天的坚果摄入量要限制在手掌心大小。

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