健康知道
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后背不舒服可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、内脏疾病反射痛等原因引起，需结合具体表现判断是否需要就医。
1、肌肉劳损长时间保持固定姿势或过度用力可能导致背部肌肉紧张酸痛，建议通过热敷和适度拉伸缓解，避免提重物。
2、姿势不良驼背或久坐会改变脊柱生理曲度，表现为肩胛区酸胀感，需调整桌椅高度并使用腰靠垫支撑。
3、脊柱退行性变椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，伴随下肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
4、内脏疾病胆囊炎或心肌缺血可能引起肩背部牵涉痛，通常伴有原发病症状，需完善超声或心电图检查明确诊断。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧背包，急性疼痛持续不缓解建议及时就诊骨科或内科。
