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骨盆骨折可通过体位固定、疼痛控制、并发症预防、康复训练等方式护理。
1、体位固定使用骨盆带或外固定架制动,避免骨折端移位。平卧时保持下肢中立位,翻身需轴向整体移动,防止二次损伤。
2、疼痛控制根据医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等镇痛药物。冰敷患处每次不超过20分钟。
3、并发症预防每2小时协助翻身拍背预防压疮和肺炎。监测下肢血运,警惕深静脉血栓,可穿戴弹力袜或使用低分子肝素钙。
4、康复训练伤后2周起在专业指导下进行踝泵运动、股四头肌等长收缩,6周后逐步增加髋膝关节被动活动度训练。
恢复期保证每日钙800mg及优质蛋白摄入,3个月内避免负重活动,定期复查影像学评估愈合情况。