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便秘早晨空腹喝什么？

提问时间：2024-03-26 16:41 | 1人回答 | 22次阅读

便秘

问题描述：

便秘早晨空腹喝什么？

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共1条回答

冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-26 16:54

如果经常出现便秘这个情况，应该注意调整自己的饮食和生活习惯，尽可能的养成每天排便一次的习惯，早上起来喝蜂蜜水以及喝点凉白开或者是喝点其他的东西都是可以的，都对肠道有一定的改善作用，同时要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物。

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