健康知道
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糖尿病护理方法有血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理。
1、血糖监测：每日定时测量空腹及餐后血糖，记录波动情况，血糖仪使用前需校准，异常数值应及时就医调整治疗方案。
2、饮食控制：采用低升糖指数饮食，每餐搭配优质蛋白与膳食纤维，限制精制糖和饱和脂肪摄入，建议分餐制控制总热量。
3、运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免空腹运动，运动前后监测血糖防止低血糖发生。
4、药物管理：严格遵医嘱使用降糖药物，包括二甲双胍、格列美脲等口服药或胰岛素注射，禁止自行调整剂量，定期复查肝肾功能。
保持足部清洁干燥预防溃疡，戒烟限酒，每年进行眼底及并发症筛查，出现多饮多尿加重或体重骤降需及时复诊。
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