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同房不戴安全套避免怀孕的方法主要有安全期避孕、体外射精、口服避孕药、宫内节育器。
1、安全期避孕：避开排卵期同房可降低怀孕概率，但女性排卵易受情绪、环境等因素影响，实际避孕效果有限。
2、体外射精：男性在射精前将阴茎抽出阴道，但前列腺液中可能含有少量精子，仍有意外怀孕风险。
3、口服避孕药：短效避孕药需每日定时服用，通过抑制排卵实现避孕，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
4、宫内节育器：在子宫内放置含铜或激素的节育装置干扰受精卵着床，需由专业医生操作，适合长期避孕需求者。
建议根据自身情况选择适合的避孕方式，必要时咨询医生评估个体化避孕方案，紧急情况下可遵医嘱使用左炔诺孕酮等紧急避孕药。
同房后怀孕一般发生在排卵期同房后的6-12天内，实际时间受到排卵时间、精子存活时间、受精卵着床速度、个体差异等多种因素的影响。
1、排卵时间女性排卵通常发生在月经周期中间，卵子排出后存活12-24小时，此时同房受孕概率最高。
2、精子存活精子在女性生殖道内可存活2-3天，部分可达5天，这增加了排卵前后同房的受孕机会。
3、受精过程精子与卵子结合形成受精卵需要24小时，受精后3-4天进入子宫准备着床。
4、着床时间受精卵着床通常发生在受精后6-12天，此时体内开始产生人绒毛膜促性腺激素。
建议有生育计划的夫妇可通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期，保持规律同房频率，避免过度紧张焦虑影响受孕。
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