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高血压头晕怎么控制

提问时间：2022-06-10 20:04 | 1人回答 | 79次阅读

高血压血压头晕

问题描述：

我最近几天总感觉头晕，经测试有点高血压，要怎么控制？

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共1条回答

容柒雁

容柒雁马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 20:15

这种情况您可以多次测量血压观察血压的平均值血压会随情绪激动颈椎病等原因引起建议可以去医院检查，养成良好饮食习惯低盐低脂饮食适当运动可以口服清脑降压片缓解

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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