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常常吃开心果是不是能预防便秘

提问时间：2022-06-22 13:33 | 1人回答 | 54次阅读

便秘

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常常吃开心果是不是能预防便秘

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 13:51

常吃开心果的话，这个并不能够预防便秘，而且开心果它本身就是属于这种坚果性的食物吃多的话有可能会引起上火的反应，但是会加强自身的这种抵抗力，所以我建议你还是要多注意观察，为了防止便秘，可以多吃一些水果，比如说西瓜火龙果。

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