健康知道
| 1人回答 | 65次阅读
高血压150/100mmHg属于2级高血压，可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。常见原因包括高盐饮食、肥胖、遗传因素和肾脏疾病。
1、生活方式干预减少钠盐摄入每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于降低血压。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，这些药物通过不同机制发挥作用，需根据个体情况选择单药或联合用药方案。
3、中医调理中医认为肝阳上亢可导致高血压，可采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳，配合针灸太冲、曲池等穴位辅助降压。
4、定期监测建议每日早晚测量血压并记录，定期复查血脂血糖等指标，及时调整治疗方案，控制血压长期达标可降低心脑血管并发症风险。
保持规律作息和良好心态，避免情绪激动，肥胖者需减轻体重，合并糖尿病等慢性病患者需综合管理各项指标。
高脂血症与高血脂是同一概念的不同表述，均指血液中胆固醇或甘油三酯水平异常升高，临床诊断标准为总胆固醇超过5.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔/升。
1、术语差异高脂血症为医学规范术语，强调病理状态；高血脂为通俗说法，常见于非专业语境。
2、诊断标准需通过空腹血脂检测确诊，包含总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯四项指标。
3、分类方式根据异常成分分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症三种亚型。
4、管理原则基础治疗包括饮食控制与运动，药物可选他汀类、贝特类或胆固醇吸收抑制剂，需定期监测血脂变化。
建议每日摄入膳食纤维30克以上，每周进行150分钟中等强度运动，吸烟者需立即戒烟以改善血脂代谢。
