坐月子能吃玉米吗？

提问时间：2022-05-19 05:52 | 1人回答 | 75次阅读

坐月子月子

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我生完宝宝已经20天了，正在家里坐月子，想吃玉米了。坐月子可以吃玉米吗？饮食上要注意哪些问题？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 05:56

玉米产妇可以适当食用，最好吃以下食物：猪脚汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食品，富含水溶性营养物质。孕妇饮酒有利于身体恢复。但不能吃太多，玉米更难消化，会引起肠胃胀气，即胃胀。建议晚上不要吃，吃的时候咀嚼一点。你也可以喝一点玉米粥，这更容易消化。

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断奶多长时间了不来月经，一般情况下断奶后体内激素水平逐渐恢复，会来月经。如果不来的话，可以做一下B超，看看子宫内膜的厚度，如果内膜比较薄，那需要服用补佳乐和安宫黄体酮，使体内的激素水平还没有完全恢复。这个时候一定要做好避孕措施，因为先有排卵再来月经，避免意外怀孕。

产科 产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

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