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胸椎12节压缩骨折怎么办

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胸椎12节压缩骨折怎么办

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张博
张博 首都医科大学附属北京朝阳医院 副主任医师

胸椎12节压缩骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胸椎压缩骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、病理性骨折等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床6-8周,使用硬板床保持脊柱中立位,避免扭转或负重活动,防止骨折移位加重。

2、支具固定

疼痛缓解后佩戴胸腰骶支具3-6个月,限制脊柱活动并提供外部支撑,需定期调整松紧度避免皮肤压疮。

3、药物治疗

骨质疏松性骨折需联用钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物,急性疼痛可使用非甾体抗炎药,严重疼痛可短期用阿片类药物。

4、手术治疗

椎体成形术适用于稳定性骨折,椎弓根螺钉固定用于不稳定骨折伴神经损伤,需评估骨密度及全身状况。

恢复期需加强腰背肌锻炼,补充优质蛋白和钙质,定期复查骨密度,避免提重物及剧烈运动防止再骨折。

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屁股旁边骨头疼可通过热敷、药物缓解、物理治疗、调整姿势、手术治疗等方式改善。疼痛可能与坐骨神经痛、髋关节炎、腰椎间盘突出、肌肉劳损、外伤等因素有关。 1、热敷缓解:使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位,温度控制在40-45℃,每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。注意避免烫伤,皮肤敏感者可在热敷前涂抹凡士林保护皮肤。 2、药物缓解:口服布洛芬缓释胶囊300mg,每日2次;或外用双氯芬酸二乙胺乳膏,每日3次涂抹于疼痛部位。药物能有效减轻炎症和疼痛,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。 3、物理治疗:进行超声波治疗或低频电刺激,每周2-3次,每次20分钟。物理治疗能促进组织修复,缓解疼痛。治疗期间注意观察皮肤反应,出现不适及时停止。 4、调整姿势:避免长时间保持同一姿势,每隔1小时起身活动5-10分钟。坐姿时保持背部挺直,双脚平放地面。使用符合人体工学的座椅,必要时添加腰靠垫,减轻腰部压力。 5、手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出或髋关节炎,可考虑椎间孔镜手术或髋关节置换术。手术能有效解除神经压迫或修复关节功能,术后需进行康复训练,恢复期约3-6个月。 日常注意保持适度运动,如游泳、瑜伽等低冲击性运动,增强核心肌群力量。饮食中增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜,促进骨骼健康。避免久坐久站,保持良好的生活习惯,定期进行体检,预防相关疾病发生。

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