健康知道
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牙龈肿痛可通过口腔清洁、抗炎药物、局部治疗、病因处理等方式缓解，通常由口腔卫生不良、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、口腔清洁每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清理牙缝，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。
2、抗炎药物可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解肿痛，甲硝唑片控制厌氧菌感染，阿莫西林胶囊对抗细菌性炎症。
3、局部治疗使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹丁硼乳膏于肿胀处，必要时由医生进行牙龈冲洗或切开引流。
4、病因处理龋齿需补牙，牙周炎需龈下刮治，智齿冠周炎可能需拔牙，建议口腔科检查明确病因后针对性治疗。
避免辛辣刺激食物，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就医。
牙龈呈黑紫色可能由局部创伤、吸烟、药物副作用、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、戒烟、调整用药、牙周治疗等方式改善。
1、局部创伤牙龈受到外力撞击或坚硬食物划伤可能导致毛细血管破裂，形成淤血。建议避免咀嚼硬物，使用软毛牙刷轻柔清洁，通常1-2周可自行吸收。
2、吸烟刺激烟草中的尼古丁会抑制牙龈微循环，导致组织缺氧变色。戒烟后色素沉着会逐渐减轻，同时需加强口腔卫生维护。
3、药物影响长期服用米诺环素、避孕药等药物可能引发牙龈色素沉着。需咨询医生调整用药方案，必要时可进行牙龈美学修复。
4、牙周疾病重度牙周炎伴随牙龈坏死时可能出现紫黑色改变，与卟啉单胞菌感染有关。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、多西环素等抗生素控制感染。
日常建议选择含维生素C的蔬菜水果促进牙龈修复，定期进行口腔检查，发现异常色素沉着持续2周以上应及时就诊。
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