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低钾血症应注意哪些

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低钾血症应注意哪些

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黎宇澄
黎宇澄 马鞍山市人民医院 主治医师
如果有低钾血症,首先应该及时检查电解质评价低钾血症严重程度是否需要口服氯化钾缓释片或者应用氯化钾注射液,平时注意多吃绿色的蔬菜水果能够补充钾,尤其是香蕉,橘子,苹果,葡萄,猕猴桃,柚子等等,剩下的水果都有利于补钾,而且注意及时复查学家,因为低钾血症在纠正的过程中,也有可能会导致高钾血症,血价过高过低都是不好的

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妊娠期糖尿病患者可以适量饮用酸奶,但需选择无糖或低糖产品,并控制摄入量。 1、血糖控制:酸奶中的乳糖含量较低,且富含蛋白质和益生菌,有助于稳定血糖。选择无糖或低糖酸奶,避免添加糖分导致血糖波动。每日摄入量建议控制在200毫升以内,搭配全麦面包或坚果食用效果更佳。 2、营养补充:酸奶富含钙、维生素D和优质蛋白质,有助于孕妇和胎儿的骨骼发育。选择强化钙和维生素D的酸奶,每日摄入量不超过300毫升。搭配富含纤维的食物如燕麦或水果,可增强饱腹感。 3、消化健康:酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进消化吸收。选择含有活性益生菌的酸奶,每日摄入量建议在200毫升左右。搭配富含纤维的蔬菜如胡萝卜或菠菜,可增强肠道蠕动。 4、体重管理:酸奶作为低热量食品,有助于控制孕期体重。选择低脂或无脂酸奶,每日摄入量不超过250毫升。搭配富含蛋白质的食物如鸡蛋或豆腐,可增强饱腹感。 5、饮食习惯:养成定时定量饮用酸奶的习惯,避免空腹饮用。选择早餐或午餐后饮用,每日摄入量控制在200毫升以内。搭配富含维生素C的水果如橙子或草莓,可增强免疫力。 妊娠期糖尿病患者应选择无糖或低糖酸奶,控制每日摄入量在200-300毫升之间,搭配富含纤维、蛋白质和维生素的食物,有助于稳定血糖、补充营养、改善消化、控制体重和增强免疫力。

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