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苏打水对痛风患者有一定益处，主要通过碱化尿液、促进尿酸排泄发挥作用，但需结合个体情况调整饮用量。
1、碱化尿液苏打水含碳酸氢钠可升高尿液pH值，减少尿酸结晶形成，适合尿酸排泄障碍型痛风患者，但过量可能引起腹胀或电解质紊乱。
2、促进排泄弱碱性环境有助于溶解尿酸结晶，增加肾脏排泄效率，但肾功能不全者需谨慎，避免加重肾脏负担。
3、替代含糖饮料无糖苏打水可替代高果糖饮料，减少果糖对尿酸代谢的干扰，但部分产品含钠量高，高血压患者应选择低钠型。
4、辅助作用不能替代药物治疗，需配合别嘌醇、非布司他等降尿酸药物使用前应咨询医生，监测尿pH值维持在6.2-6.9最佳。
痛风患者每日饮用苏打水不宜超过500毫升，同时需保证每日2000毫升以上白水摄入，避免高嘌呤饮食并定期复查血尿酸水平。
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