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糖尿病吃哪种蘑菇好

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糖尿病吃哪种蘑菇好

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
对于糖尿病人吃哪种蘑菇都是可以的。因为蘑菇中含有丰富的蛋白质可以补充人体所需的氨基酸,另外糖尿病的患者会有骨质疏松出现腰疼背痛抽筋的情况,蘑菇中的维生素d能够增强骨质,并且还能帮助钙的吸收,是有益健康的,其次蘑菇还含有胆碱,能够保护身体,防止脂肪的积累,对于哪种蘑菇都是可以的。

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