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青少年便秘怎么办?

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青少年便秘怎么办?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
患者如果没有饮食方面的不规律,不卫生的习惯,那还是便秘的话,有可能是因为工作学习压力过大所导致的肠道功能紊乱。所以在治疗方面首先是要保持愉悦的心情,按时作息,定时三餐。另外需要吃一些清淡容易消化的食物,避免烟酒刺激以及辛辣食物的刺激。药物方面可以应用一些通便药物,如通便灵。

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我吃了绿瘦以后再次出现了便秘,这种情况应当和个人的体质有一定的关系,所以建议留意仔细观察,如果这种便秘症状很明显的话,建议还是需要有停药的,如果通过积极的重新调整饮食以及改善生活习惯,能稳定这种症状,可以考量专心服食,平常可以多吃点蔬菜水果,多喝点蜂蜜水,稳定和预防工作便秘。特别声明首先要保持乐观的心态,不要剧烈的运动,少食肉类,调整好作息时间。

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