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青少年怎么预防早泄

提问时间：2023-05-30 07:30 | 1人回答 | 66次阅读

青少年早泄

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青少年怎么预防早泄

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-05-30 07:31

青少年应通过正确的性教育和生活方式预防早泄。性教育可以让他们了解性行为中的生理和心理反应，尽可能减少紧张和不安感。此外，青少年应该加强锻炼，保持良好的心态，避免过度的性刺激和过度的自慰。饮食也应注意，少吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持身体的健康。同时，建议青少年在有经验的医生的指导下合理使用药物和治疗手段，以尽可能避免不必要的早泄问题。

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