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睡眠障碍的分类有哪些

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睡眠障碍的分类有哪些

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
睡眠障碍可分为八类:第一,失眠症,比如生理或心理性失眠以及特发性失眠。第二,呼吸相关性的一些护睡眠障碍,比如睡眠呼吸暂停综合征。第三,非呼吸相关性睡眠障碍。第四,失调性失眠障碍,其包括行为问题,自发性所导致的昼夜节律失眠性睡眠障碍。第五,异态的睡眠觉醒障碍。第六,运动相关的睡眠障碍。第七,正常变异或独立的症状类睡眠障碍。第八,其他睡眠障碍,如生理性或器质性的睡眠障碍等等。而诸多睡眠障碍中最常见的为失眠症。

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头疼发热可通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。头疼发热可能由感冒、流感、病毒感染、细菌感染、偏头痛等原因引起。 1、感冒:感冒引起的头疼发热通常伴随鼻塞、咳嗽等症状。治疗时可选择对乙酰氨基酚片,剂量为每次500mg,每日3次,同时注意多休息,保持室内空气流通。 2、流感:流感引起的头疼发热症状较重,可能伴有全身酸痛、乏力。布洛芬缓释胶囊是常用药物,剂量为每次300mg,每日2次,同时需补充大量水分,避免剧烈运动。 3、病毒感染:病毒感染导致的头疼发热可能伴有咽痛、肌肉酸痛。阿司匹林肠溶片是常用药物,剂量为每次100mg,每日1次,同时需注意饮食清淡,避免辛辣食物。 4、细菌感染:细菌感染引起的头疼发热可能伴有局部红肿、疼痛。抗生素如阿莫西林胶囊是常用药物,剂量为每次500mg,每日3次,同时需遵医嘱完成整个疗程,避免自行停药。 5、偏头痛:偏头痛引起的头疼发热可能伴有恶心、呕吐。治疗时可选择曲普坦类药物如舒马普坦片,剂量为每次50mg,每日1次,同时需避免强光刺激,保持心情平稳。 日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,增强免疫力;适量运动如散步、瑜伽有助于缓解症状;护理上注意保持充足睡眠,避免过度劳累。若症状持续或加重,建议及时就医。

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