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青春痘的发病原因

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青春痘的发病原因

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
青春痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等原因引起。
1、皮脂分泌:青春期激素水平升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂,导致毛孔堵塞,形成青春痘。保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免使用油性化妆品,有助于减少皮脂堆积。
2、毛囊角化:毛囊口角化异常,导致角质层增厚,堵塞毛孔,形成粉刺。定期去角质,使用含有水杨酸或果酸的产品,有助于软化角质,促进毛孔通畅。
3、细菌感染:痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖,引发炎症反应,导致红肿和脓疱。使用含有过氧化苯甲酰或抗生素的外用药物,可以有效抑制细菌生长,减轻炎症。
4、激素波动:青春期、月经周期或压力大时,激素水平波动,刺激皮脂腺分泌,诱发青春痘。保持良好的作息,减少压力,必要时可在医生指导下使用激素调节药物。
5、饮食影响:高糖、高脂饮食可能加重青春痘症状。减少摄入甜食、油炸食品,增加富含纤维和维生素的蔬菜水果,有助于改善皮肤状况。
日常护理中,保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、选择适合的护肤品是关键。饮食上注意均衡营养,减少高糖高脂食物摄入。运动方面,适量有氧运动有助于促进血液循环,改善皮肤状态。若青春痘症状严重,建议及时就医,寻求专业治疗。

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1. 热疹

高温闷热导致汗腺堵塞,表现为密集针尖大小红点。建议家长保持环境通风,减少包裹衣物,用温水轻拭皮肤后涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。

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3. 接触性皮炎

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