健康知道
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O形腿可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式矫正。O形腿通常由生理性发育异常、维生素D缺乏、骨关节炎、先天性骨骼畸形等原因引起。
1、物理治疗通过手法矫正和器械辅助改善下肢力线，适用于轻度O形腿，需由康复师制定个性化方案。
2、支具矫正儿童可采用夜间矫形支具，成人使用功能性矫形鞋垫，需持续佩戴3-6个月定期调整。
3、运动康复加强髋外旋肌群训练如侧卧抬腿，配合拉伸内收肌群，每日重复进行可改善肌肉平衡。
4、手术治疗严重畸形需行胫骨高位截骨术或生长引导术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议每日补充维生素D3并保证钙质摄入，避免长期跪坐姿势，儿童需定期监测下肢发育情况。
