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脚臭应该怎么治疗

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脚臭应该怎么治疗

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
脚臭可通过保持足部清洁、使用抗菌产品、更换透气鞋袜、调节饮食、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、饮食不当、鞋子不透气等原因引起。
1、保持清洁:每天用温水和肥皂清洗双脚,特别是脚趾间和脚底部分,去除污垢和细菌。洗完后彻底擦干,避免潮湿环境滋生细菌。定期修剪脚趾甲,防止污垢堆积。
2、抗菌产品:使用含有抗菌成分的足部喷雾或粉末,如茶树油、薄荷醇等,帮助抑制细菌生长。可以选择含有氧化锌或滑石粉的足部护理产品,吸收多余汗液,保持足部干爽。
3、更换鞋袜:选择透气性好的棉质或羊毛袜子,避免合成纤维材质。鞋子应选择透气性好的材质,如皮革或网眼布,避免长时间穿同一双鞋。每天更换袜子,鞋子定期晾晒消毒。
4、饮食调节:减少辛辣、油腻食物的摄入,避免刺激汗腺分泌过多。多食用富含维生素B的食物,如全谷物、绿叶蔬菜,帮助调节新陈代谢,减少体味。
5、药物治疗:脚臭严重时,可使用抗真菌药物如克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾等,每日涂抹或喷洒患处。若伴有真菌感染,可口服伊曲康唑胶囊,每日一次,连续服用2-4周。
日常护理中,注意足部卫生,选择透气鞋袜,保持足部干爽。饮食上避免辛辣刺激,多摄入富含维生素B的食物。若症状持续或加重,建议及时就医,进行专业诊断和治疗。

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