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儿童夏季发烧吃什么

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儿童夏季发烧吃什么

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师

儿童夏季发烧可以适量吃西瓜、绿豆汤、小米粥、苹果泥、冬瓜汤等食物,也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下用药并做好饮食护理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高,有助于补充发热导致的水分流失。其天然糖分可提供能量,但需去除籽后少量喂食,避免冰镇刺激胃肠。

2、绿豆汤

绿豆汤具有清热解毒作用,适合暑热引起的低烧。建议滤去豆渣后饮用汤水,每日不超过200毫升,避免加重腹泻症状。

3、小米粥

小米粥易于消化吸收,可缓解发热时的食欲不振。可搭配少量山药或南瓜熬煮,温度控制在40℃左右,分次少量喂食。

4、苹果泥

苹果泥含果胶和维生素C,对胃肠黏膜有保护作用。选择熟透苹果蒸煮后捣碎,避免生冷刺激,每次喂食2-3勺为宜。

5、冬瓜汤

冬瓜汤利尿消肿,适合伴随咽喉肿痛的发热。去皮切块清炖,可加入少量薏米,避免添加食盐等调味料。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于38.5℃以上的高热,通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。可能出现轻微胃肠反应,蚕豆病患儿禁用。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

用于普通感冒引起的发热,对胃肠刺激较小。需严格按体重计算剂量,24小时内不超过4次给药。

3、小儿柴桂退热颗粒

中成药含柴胡、桂枝等成分,适用于风寒型低热。服药后需避风保暖,不可与寒凉食物同服。

4、小儿豉翘清热颗粒

针对风热感冒伴咽痛发热,含连翘、薄荷等成分。可能出现大便次数增多,需观察患儿反应。

5、小儿氨酚黄那敏颗粒

复方制剂可缓解发热伴鼻塞症状。含马来酸氯苯那敏,服药后可能出现嗜睡等不良反应。

家长需保持室内通风,室温维持在26-28℃。每2小时测量体温并记录变化,用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。观察患儿精神状态,出现持续高热、抽搐、呕吐或皮疹时立即就医。恢复期应提供清淡易消化食物,避免油炸食品和冷饮。保证充足睡眠,暂停剧烈活动,待体温稳定3天后再逐步恢复正常饮食。

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