健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 肛肠科

如何缓解便秘的生活习惯

提问时间：2022-07-12 13:27 | 1人回答 | 65次阅读

缓解便秘缓解便秘

问题描述：

如何缓解便秘的生活习惯

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-12 13:39

如果你有一些便秘的情况考虑，这种要注意饮食习惯，而且观察病情变化，不要吃些辛辣，上火的时候注意饮食习惯调理，尤其是不能吃一些寒凉和刺激性的食物，多运动多喝水防止上火的。

上一个：常便秘如何调理下一个：如何判断自己是否便秘？

其它精选问题

推荐多发性肠息肉是什么意思 2024-05-31 18:52

最好的办法是做一些结肠预防性的切除，另外一种我们指的肠道多发性息肉，大于三个，我们就叫肠道多发性息肉，这种息肉可以根据息肉的性质、病变选择肠镜下内镜治疗，预防肠息肉发生恶变。一般好发于青少年，15~25岁青春期开始出现，主要的临床表现为腹痛、腹泻、便血。还有一种就是我们说的多发性肠息肉病，多发性肠息肉病是一种遗传性疾病，而且多发可以布满结肠、直肠，具有很高的恶性倾向。

相关阅读精选

大便拉不出来怎么办缓解便秘小妙招

肛肠科 大便拉不出来怎么办缓解便秘小妙招

大便拉不出来怎么办？如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。便秘怎么办？第一点，每天要保

#大便 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2024-05-05

吃玉米能缓解便秘吗异麦芽低聚糖促进有益菌繁殖

消化内科 吃玉米能缓解便秘吗异麦芽低聚糖促进有益菌繁殖

玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。其不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，是非常受大家欢迎的食物，那吃玉米能缓解便秘吗?快来让我们一起了解看看吧!吃玉米能缓解便秘吗?正常情况下，肠道中的有害菌和有益菌

#缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-04

吃柿子能缓解便秘吗？便秘吃柿子好吗？

消化内科 吃柿子能缓解便秘吗？便秘吃柿子好吗？

柿子具有很高的营养价值，它含有钙、铁等多种矿物质元素和果糖、葡萄糖等多种糖类，还含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，有润肺止血、润肠生津等功效。那便秘吃柿子好吗？吃柿子能缓解便秘吗？1、能缓解便秘柿子中含有丰富的果胶——一种具有良好的润肠通便的水溶性膳食纤维，对肠道正常菌群的生长有很好的保持

#缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-04

孕妇吃豆角有什么好处可以缓解便秘

消化内科 孕妇吃豆角有什么好处可以缓解便秘

豆角这是大家很爱吃的食物，日常适当的吃豆角不仅是可以补充营养，同时对自身健康也是很有好处的，尤其是孕妇可以适当的吃一些豆角，那么孕妇吃豆角有什么好处?专家表示孕妇适当的吃豆角可以帮助促进消化、缓解便秘，还帮助预防常肠炎，下面来看看吧。孕妇吃豆角有什么好处?1、帮助消化豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺

#孕妇 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-03

吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

消化内科 吃猪油能排毒吗滑腻食物润肠通便缓解便秘

猪油，使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤和毛发。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”（《本草经集注》）、“生发悦面”（《名医别录》）之说。那吃猪油能排毒吗?相关知识介绍如下!吃猪油能排毒吗?猪油是润肠的，也就是保护

#排毒 #食物 #润肠通便 #通便 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-03

猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

消化内科 猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

猪油是生中较为常见的油类食物，这种食用油的成分与植物油有一定的差别，适当食用对健康可以带来不少的好处，但是吃猪油也有许多要注意的地方，那么猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？下面就来详细了解吃猪油的好处吧。1、猪油的功效作用1.肝劳虚寒，关格劳涩，闭塞不通，毛悴色大。猪油、姜汁各150mL，先将姜汁

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘症状 #症状

2023-11-03

造成便秘的原因有哪些？吃哪些水果能缓解便秘？

消化内科 造成便秘的原因有哪些？吃哪些水果能缓解便秘？

生活中的疾病有很多，便秘是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都经历过便秘，便秘虽然不是什么很严重的疾病，但是长期的便秘还是会对身体造成影响的，您们知道是什么原因造成便秘的呢？估计很多人都还不知道，那您们知道便秘的人吃什么水果比较好，下面，给大家具体介绍一下女性便秘吃的水果。1、造成便秘的原因便秘的原

#便秘 #便秘的原因 #水果 #缓解 #缓解便秘

2023-11-02

吃松子对孕妇有什么好处安心凝神滋润皮肤、缓解便秘

消化内科 吃松子对孕妇有什么好处安心凝神滋润皮肤、缓解便秘

松子，其营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。具体知识介绍如下!吃松子对孕妇有什么好处?松子中维生素E高达34mg/100g，能够改善孕

#孕妇 #滋润 #皮肤 #缓解 #缓解便秘 #便秘

2023-11-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

缓解-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

如何缓解习惯性便秘习惯性便秘用哪种泻药好 2022-10-21

习惯性便秘使用哪种泻药好习惯性便秘该怎么治疗好 2022-12-26

习惯性便秘用哪种泻药好 2022-09-28

缓解痛经最佳方法哪些习惯有效缓解痛经？ 2022-10-23

泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗泌尿宁胶囊吃多久见效 2023-09-13

马来酸多潘立酮片效果怎么样马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 2023-09-16

明目上清片的作用是什么明目上清片的适应症有哪些 2023-09-30

麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效 2023-10-17

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药