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痛风能吃葡萄干吗

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痛风能吃葡萄干吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
痛风患者可以适当吃些葡萄干,但是不建议多吃。葡萄干属于果脯类食物,属于低嘌呤食物,并且含有丰富的白藜芦醇及其他酚类物质,具有很好的抗氧化功效,所以痛风患者可以适当吃。但是,葡萄干含糖量很高,无论是痛风患者还是健康人群,都不宜过量食用。尤其是痛风患者,如果吃了很多含糖量高的食物,使身体摄入大量果糖后,会对体内尿酸代谢产生负面影响,使尿酸增加,不利于控制病情,也会增加患糖尿病和肥胖症的风险。建议痛风患者保持低盐、低脂、低糖饮食,日常多做适量的运动,不要抽烟、酗酒。

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慢性痛风康复时间根据其病变程度不同而定。如果尚未形成关节周围结石,约1年内可恢复;如果关节周围形成痛风结石,可能需2-3年,结石完全吸收后,慢性痛风方可彻底缓解。慢性痛风与急性痛风不同,急性痛风第一次发作不进行治疗可于1-2周自行缓解,用药后缓解时间缩短;慢性痛风由于关节大量沉积尿酸盐,需通过吸收、排出,将该部位尿酸盐清除后才可恢复,时间较长。慢性痛风一般无法完全治愈,仅可通过治疗达到临床痊愈,或减少痛风急性发作。

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