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大便不成形,还有粘液

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大便不成形,还有粘液

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
你好,根据您的描述大便不成形病因主要是肠功能紊乱或者肠道菌群失调。由于作息时间不规律经常饮酒更加剧肠胃功能的负担。1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物,避免经常性饮酒。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。3、注意生活规律,保证充足睡眠。4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础

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