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痛经能不能吃芒果

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痛经

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痛经能不能吃芒果

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李肇芬

李肇芬首都医科大学宣武医院主任医师

痛经的可以少量吃芒果，但是一定要注意摄入的量，尽量不要吃得太多。少量吃芒果可以补充胡萝卜素、蛋白质、维生素、叶酸以及其他矿物质，适量摄入芒果对身体健康有利。痛经的建议温热饮食，饮食上可以吃橘子、桂圆、枣等温性水果，不建议摄入寒性食物。从中医角度，芒果属于凉性食物，痛经如果吃太多的芒果，有可能会诱发和加重痛经的症状，少量的吃芒果通常是不会加重痛经。引起痛经的原因最好要到医院进行相关的检查。在医生的指导下给予对症的药物治疗，或者局部的热敷，缓解痛经的症状。

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