立秋后吃什么肉对身体好

提问时间：2022-12-21 15:23 | 1人回答 | 81次阅读

身体

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立秋后吃什么肉对身体好

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-21 15:36

立秋后吃羊肉能滋补身体。1.羊肉:羊肉能够温和滋补。入秋后，本品能温补气血，益气健脾。2.牛肉:牛肉高蛋白低脂肪，入秋后可以为身体提供能量。3.鸭肉:鸭肉性凉，营养价值高。立秋后，它能有效地滋养身体。4.鱼:鱼富含蛋白质，容易消化。立秋后食用，有助于消除燥热。

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