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立秋后吃白萝卜好吗

提问时间：2022-12-21 16:04 | 1人回答 | 51次阅读

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立秋后吃白萝卜好吗

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2022-12-21 16:20

立秋后吃白萝卜对身体有润肺的作用。立秋后吃白萝卜好。白萝卜膳食纤维含量高，立秋后适量食用可促进消化，缓解腹胀、消化不良等。白萝卜性凉，立秋后适量食用，能有效缓解气候干燥带来的不适，有助于降火止躁，对肺胃有很好的保健作用。

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