健康知道
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来月经头晕想吐可能与激素波动、经前综合征、贫血、偏头痛等因素有关，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响脑血管收缩功能，导致头晕恶心，建议避免剧烈运动并补充温热水。
2、经前综合征部分女性月经前会出现植物神经紊乱，伴随头痛呕吐症状，可尝试热敷腹部或服用布洛芬缓解不适。
3、缺铁性贫血长期经量过多可能导致血红蛋白降低，引发脑供血不足，表现为面色苍白伴眩晕，需检查血常规并遵医嘱补充琥珀酸亚铁。
4、月经性偏头痛前列腺素分泌异常可能诱发血管痉挛性头痛伴呕吐，急性发作时可使用佐米曲普坦，日常需记录头痛日记协助诊断。
经期出现持续呕吐或晕厥需及时就医，日常注意补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，保持每日7小时睡眠。
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