健康知道
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眼睛疼可通过冷敷、人工泪液、休息避光、抗炎药物等方式缓解，常见原因包括视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等。
1、冷敷用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，可收缩血管减轻充血疼痛，适用于用眼过度或轻微外伤引起的肿胀疼痛。
2、人工泪液玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可润滑眼表，缓解干眼症导致的灼痛感，每日使用不超过6次。
3、休息避光闭目休息并佩戴防蓝光眼镜，减少电子屏幕使用，黑暗环境有助于睫状肌放松，改善视疲劳引起的胀痛。
4、抗炎药物细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎需阿昔洛韦滴眼液，过敏性炎症推荐色甘酸钠滴眼液。
持续疼痛超过24小时或伴随视力下降、分泌物增多时需及时眼科就诊，日常注意用眼卫生，每40分钟远眺放松双眼。
