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腰骶结膜炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。
1、物理治疗急性期建议卧床休息,配合热敷或超短波治疗促进炎症吸收,慢性期可采用低频脉冲电刺激改善局部血液循环。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻肌肉痉挛,严重者可短期使用糖皮质激素。
3、局部注射治疗对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行骶髂关节腔注射治疗,常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液。
4、手术治疗经保守治疗无效且严重影响生活质量者,可考虑骶髂关节融合术等外科干预,术后需配合系统性康复训练。
日常应避免久坐久站,注意腰部保暖,可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量,发作期间建议佩戴腰围保护。